伝説の下段蹴りで一世を風靡した極真空手の盧山初雄師範が、混迷する日本のすべての人々に贈る武道のススメ。家庭内暴力など少年犯罪の問題から武道修行の在り方まで、自己の体験を例に懇切丁寧に書き下ろした意欲作。また三人の師（澤井健一、大山倍達、中村日出夫）の教えも紹介。