中国拳法最強と内外で称賛される意拳の第三代継承者＝姚承光と久保勇人日本太氣拳協会会長が実演で示す意拳の技術ビデオ。意拳独自の発力（発勁）、打拳、推手、そして散打（組手）の実際を初めて映像化。このビデオを見ずして最強は語れない。