極真空手※タイトル・表紙をクリックすると詳細と拡大画像が表示されます

極極真空手の盧山初雄師範が、【第一部】で大山道場入門から修行・大会出場を経て支部道場開設までの出来事と心の軌跡を描き、【第二部】で三人の師（大山倍 達、澤井健一、中村日出夫）の教えと思い出を己の修行体験に基づいて紹介。【第三部】で空手道の社会的使命と極真精神を説き、【第四部】で新たに設立した 極真館への想いと生涯を空手道に生きる決意、「修業心得」を披瀝した自伝的メッセージ！

平安1～5、撃砕小の動きを連続写真で解説―更に運足図、側面から見た要点解説など基本から徹底解説。平安基本分解10本の詳解。型上達のための基礎訓練（結び立ち、部位鍛錬など）を詳解。空手と武器術、棒術の基本動作・型を解説。

【主な内容】●三戦鍛錬●術の奥義とは—呼吸法●五心帰一とは●運気と発力●呼吸力の養成「三戦」●三戦の威力化「セーサン」●武器術に見る気の養成●空手奥義「転掌」●武術とは何か　＊和英対訳版

大山倍達総裁の名著『This is Karate』、『ダイナミック空手』に匹敵する極真空手・技術書の新バイブルと称賛された前作『日々研鑽』に次ぐ画期的な技術書第2弾。裏技の基本動作から捌き、型「征遠鎮」の分解、站椿、鍛錬、実戦組手等々、連続写真を駆使して解説。＊和英対訳版

一拳必殺の技を極めた武道空手の重鎮・盧山初雄師範が、その40年の空手修行の成果を連続写真を駆使して初めて公開した画期的な技術書。 盧山師範独自の「点・線・面・体」理論を十字形の応用、立ち方、歩法、鍛錬、這、組手等々、実際の動きで解説。＊和英対訳版

伝説の下段蹴りで一世を風靡した極真空手の盧山初雄師範が、混迷する日本のすべての人々に贈る武道のススメ。家庭内暴力など少年犯罪の問題から武道修行の在り方まで、自己の体験を例に懇切丁寧に書き下ろした意欲作。また三人の師（澤井健一、大山倍達、中村日出夫）の教えも紹介。